В России, по данным аналитического центра Vademecum, в 2018 г. было сделано 6,7 млн процедур с использованием ботокса, филеров и гиалуроновой кислоты. «Пчела» попыталась разобраться, чего не хватает девушкам в своей внешности, как правильно выбрать косметолога и существуют ли другие способы избавиться от недостатков.

Сегодня в косметологии на первом месте по популярности и спросу стоит ботулинотерапия (ботокс). За ним идет контурная пластика и филеры, а дальше — нитевой лифтинг, подтяжка лица. В пластической хирургии на первом месте — блефаропластика, то есть коррекция нависающих век, на втором — увеличение груди, а на третьем — липосакция. Для ринопластики появилась отдельная специализация лор-врачей, которые только ей и занимаются, так как эта операция в топе по отдаленным осложнениям. Индустрия красоты предлагает услуги для разных возрастов, а каждый косметолог в среднем принимает от трех до пяти человек в день.

Давайте разберемся, каких видов бывают косметологи, которые работают с женской красотой.

• Специалисты, которые могут нарушать целостность кожного покрова иглами и нитями. Они обязаны иметь высшее медицинское образование.
• Уходовые косметологи, которые вправе делать только маски, пилинги, чистки и несложную аппаратную косметологию. У них может быть среднее медицинское образование.

Но есть косметологи без образования, окончившие только профильные курсы, которые не пренебрегают в своей практике ни тем, ни другим. В основном, благодаря их услугам, у многих девушек возникает страх, что ранние походы к косметологу со временем приводят к «перетянутому» и «искусственному» лицу. Эти опасения оправдывают примеры звезд, лица которых изменились до неузнаваемости. Косметолог Елена Клестова, челюстно-лицевой и пластический хирург, кандидат медицинских наук, рассказывает:

Подтянуть лицо до неузнаваемости без хирургических вмешательств невозможно, сделать это можно только по старым, изжившим себя методикам. Все примеры пугающих фотографий звезд — это пережиток прошлого плюс осложнения. Ни один нормальный врач сегодня такого не допустит, сейчас все за естественность.

Косметологический кабинет или фейсбилдинг?

Существует натуральная альтернатива косметическим вмешательствам — гимнастика для лица, которую некоторые называют фейсбилдингом. Рассказывает Анастасия Бурдюг, лицензированный тренер:

— Многие путают гимнастику для лица и фейсбилдинг. Слово «фейсбилдинг» появилось в 1990-х, когда книги по этим упражнениям только переводились, а в тренажерных залах процветала мода на бодибилдинг. Вот и провели для лица аналогию с телом. Но фейсбилдинг это не качание лицевых мышц. В гимнастике мы тренируем тонкие мимические мышцы, и их накачать невозможно. Продолжая сравнение с телом: мы не относим стретчинг, йогу и пилатес к тренажерному залу. Тем не менее, люди, занимающиеся этими видами фитнеса, имеют подтянутую фигуру, хотя ничего не качают. 

Гимнастика для лица – это осознанный подход к уходу за собой. Заниматься нужно регулярно, но дать себе несколько месяцев до оценки первых результатов. Важно все делать правильно, а это приходит с практикой. Многим женщинам просто не хватает терпения и воли. Бывают и те, кто яро начинает делать упражнения по десять раз на дню и думает, что эффект появится быстрее. Это заблуждение. Здесь вновь можно провести параллель со спортом: если заниматься каждый день по шесть часов, тело не будет восстанавливаться, а результат не ускорится. 

Анастасия занялась гимнастикой для лица в 27 лет, когда появились первые возрастные изменения. «Одна моя подруга уже практиковала уколы. Она была модная и продвинутая, ее лоб был гладким, а лицо сияло. Но однажды из-за отъезда косметолога она не успела вколоть очередную порцию ботокса, и лицо будто дало сбой. Для меня это стало первым звоночком, что я так не хочу». Анастасия начала заниматься дома гимнастикой для лица, а потом обучилась у американки Кэрол Маджио — автора книги по этой технике.

Сегодня гимнастикой начинают заниматься даже те, кто раньше пользовался инъекционной косметологией. Можно делать и упражнения, и простой косметологический уход — это друг другу не противоречит. 

— В начале 2000-х, когда только начали делать процедуры по увеличению губ, филеров не было, кололи полимер, который не рассасывался. Через 15 лет мода изменилась, а некрасивые полимерные губы остались. Вынимать этот материал очень долго, неприятно и рискованно, половина врачей за это даже не берется. Приходят ко мне и девушки после нитей, кто-то жалуется, что опускается веко, а в разговоре выясняется, что женщина постоянно колола ботокс в лоб, – рассказала Анастасия Бурдюг. 

Мой бойфренд указывал на черные точки и прыщи

Екатерина из Санкт-Петербурга начала ходить к косметологу в 19 лет, регулярно делает чистку, пилинг и микротоки. Одной из возможных причин своих ранних забот о внешности Екатерина назвала нелегкие отношения со своим бывшим бойфрендом. 

— Мой парень постоянно указывал на мои черные точки и прыщики. Я в тот момент очень переживала, хотя мама говорила, что они, как и целлюлит, есть у всех, просто в разной степени.

Мама и привила девушке культуру ухода за собой, сама регулярно посещая специалиста.

— Я никогда ничего не давила на лице сама, потому что знаю, к чему это может привести. Лучше, чтобы это делал профессионал, врач, который подберет все нужное для дальнейшего ухода. Домашние масочки из магазина могут не подойти и испортить кожу, которую потом будет трудно восстановить. Мой врач достаточно объективен, она не будет рекомендовать лишних процедур.

Как-то по незнанию я хотела вколоть гиалуроновую кислоту, врач отговорила, ссылаясь на мой возраст. Не все косметологи так делают: у меня есть знакомая, которая в моем возрасте выглядит, как фарфоровая: столько процедур она уже перепробовала.

Мое лицо стало как у алкоголика

Виктории из Оренбурга 25 лет, осенью 2018 года она вколола филер в носослезную борозду. Из-за ее строения лица ей всегда казалось, будто у нее синяки, которые было не замазать даже консилером. Филер должен был заполнить пространство между капиллярами и кожей, чтобы недостаток стал менее заметным.

— Я повелась на имя и телевизионную репутацию специалиста. Однажды в Инстаграме он выложил пост о поиске модели на интересующую меня процедуру. Нужно было оплатить всего лишь препарат. Но эта акция оказалась практической отработкой навыков его учеников. Одной модели передо мной повезло, ей колол сам «учитель», мне повезло меньше, я стала клиенткой волнующейся ученицы. Я вжималась в стул и чувствовала, как игла бороздит под моей кожей и иногда упирается в кость, хотя меня обезболили местной анестезией. Так как я была моделью, со мной не подписали никаких бумаг. Не обследовали и не собрали анамнез.

Да, результат был заметен, но я не была довольна. Позже у меня сильно опухло лицо, как у алкоголика: под глазами появились малярные мешки, а филер скатался колбасками. Хотела позже подправить новыми уколами, но, к счастью, затянула, руки не дошли. Филер рассосался через три месяца. 

Виктория признается, что ею руководил принцип: «Все колют, а чем я хуже!». Многие ее подруги уже кололи себе ботокс. Да и в школе все друг друга обсуждали, в том числе внешность, читали модные журналы и сравнивали себя… Скорее всего, комплекс «что-то надо с собой делать» у девушки появился оттуда.

— Сегодня я бы выбирала врача тщательнее. Считаю, что профессиональный косметолог в Инстаграме должен, как минимум, все подробно объяснять и опровергать недостоверные факты. 

Это как наркотик: сделав один раз, уже не остановиться

Елизавета из Твери в 19 лет увеличивала филером губы. Она обратилась к врачу-косметологу по рекомендации сарафанного радио. Ее вполне устраивали свои данные, но захотелось попробовать и оценить, как она будет выглядеть в новом образе. Девушка не отрицает, что на ее желание повлияли, в том числе, тенденции в Инстаграме.

— Меня дистанционно проконсультировали об имеющихся в наличии филерах, выяснили, чего я хочу, и спросили, нет ли у меня аллергии или хронических заболеваний. Когда я пришла, со мной подписали необходимые бумаги, а сама процедура заняла двадцать минут. 

В первый раз мне вкололи 0,5 мл, чтобы посмотреть, как отреагируют мои губы, исправили небольшую асимметрию верхней губы. На тот момент я выбрала не самый дорогой филер, и он у меня рассосался за три месяца. Врач меня предупреждал, что с одного раза мы результата не добьемся. 

Ко второй процедуре я уже заказывала самостоятельно и дешевле другой филер у другого косметолога, а своему мастеру заплатила только за работу. Во второй раз мне вкололи 1 мл, это произошло как раз в начале пандемии. Я ехала домой на маршрутке в маске, на которой, видимо, отпечатался кровоподтек от губ, чего я не заметила. Меня все сторонились, а водитель хотел высадить. Когда я пояснила, в чем дело, все успокоились. Но зрелище было так себе. 

Мне было некомфортно: губы трескались из-за большого количества филера, когда я открывала рот или пыталась попить. На следующий день все более-менее прошло, а сам отек длился около недели. 

Екатерина планирует продолжать вкалывать филер, как только он будет рассасываться:

Это как наркотик и зависимость. Сделав один раз, уже не остановишься. 

Если у меня будет дочь, мечтающая о новой груди, я отведу ее в дорогой магазин белья

Полина из Москвы испытала серьезное хирургическое вмешательство: в свои 24 года, в апреле 2018-го, она «сделала» себе грудь. 

— Некрасивая грудь была моим самым большим комплексом: в детстве я была пухленькой, а вместо груди — детский «жирок». Когда я похудела, оказалось, что грудь еще и физиологически не круглая и абсолютно не женственная. Меня добивали «пушапы», я всегда мечтала о кружевах без поддержек. Без хирургического вмешательства мне было не обойтись.

Сначала девушка поехала на консультацию к врачу своей подруги и испытала чувство стыда и разочарования. 

— Это было ужасно. Я пришла, разделась перед незнакомым мужчиной, и он сказал, что грудь у меня и правда некрасивая. Мне стало ужасно обидно, с его стороны это очень непрофессионально. Нормальный доктор должен был либо промолчать, либо высказать критику конструктивно, профессиональным языком. Затем он указал на множество других недостатков, на которые я раньше даже со своей нелюбовью к груди не обращала внимания. 

Позже Полина обратилась к семейному хирургу, который опроверг все сказанное прошлым доктором. Она решилась на операцию, но перед этим началась паника: ее всегда сложно брал наркоз. В итоге девушка проснулась во время операции, и врачам пришлось увеличить дозу.

— Когда я очнулась, новая грудь была сильно подтянута к подбородку бандажом и давила так, что я иногда задыхалась. Первый месяц я не могла сама подняться, а спать можно было только на спине. Два месяца была строгая диета, и когда я съела немного сахара, швы тут же начали гноиться. Пришлось подкладывать спиртовую марлю, чтобы их подсушивать. Было опрометчиво решаться на увеличение груди весной, потому что такие операции делают в холодный период, чтобы швы заживали быстрее. Около полугода нельзя было заниматься спортом, примерно столько же я спала в бандаже. Однако с первого дня понимала, что полученный результат — как раз тот, какой и должен быть. Я не прогадала ни с размером, ни с формой. К счастью, она оказалась максимально естественной, так что мои знакомые даже не поняли, что я что-то сделала.

Тем не менее, Полина никому не советует делать операции на груди, если на то нет объективной физической причины. Период реабилитации оказался слишком тяжел.

Если бы у меня была дочь, мечтающая о новой груди, а у нее объективно все было бы в порядке, то я отвела бы ее в дорогой магазин белья, где ей подобрали бы комплект, в котором она бы в себя влюбилась. 

Почему ты решила, что некрасива?

Красота в XXI веке стала фетишем, который требует жертв. В ход идет даже кардинальные изменения внешности с помощью хирургии. Психолог Наталья Усова считает, что недовольство собой при вполне хороших внешних данных может быть, если телесность и материальные составляющие выходят на первый план в жизни. В такие моменты человека в первую очередь волнует, как выглядят другие и он сам, во что одеты, какая у кого фигура и так далее. 

— Некоторые девушки бегут от себя, стремятся быть похожими на кого-то. Отсюда желание выглядеть так, как выглядят другие в соцсетях, соответствовать определенному образу, который собирает большое количество лайков. Это свойство подросткового возраста — стремление быть сопричастным чему-то общему, тому, что имеет успех. Кто-то хочет привлечь к себе внимание, поэтому стремится шокировать и удивить. Кто-то считает: если что-то изменить во внешности, то решатся остальные проблемы в жизни. Но ничего сразу не меняется. Так человек входит в зависимость от бесконечной пластики. 

Проблемы неуверенности в себе могут идти из детства, от мнения родителей, которые недодали любви. Для девочек очень важны комплименты и похвала отцов, которые могут о своей роли в принятии себя даже не догадываться. Хорошо, если бы каждый папа говорил дочке, что она принцесса, красавица и самая лучшая на свете. Когда девочка ощущает недостаток любви, повзрослев, она хочет нравиться всем вокруг, чтобы дополучить то, чего не хватило в детстве. 

— Одна клиентка рассказывала, что когда она была маленькой, каждый Новый год ее папа запускал фейерверк и говорил: «Это в твою честь». Попробовал бы теперь кто-нибудь во взрослой жизни эту девушку как-то обесценить, — говорит Наталья Усова.

Бывают случаи, когда комплексы внушаются уже во взрослом возрасте из-за грубой критики или абьюза. От этого обычно страдают те женщины, чье внимание направлено наружу, а не вовнутрь себя, в свою ценность. Девушки, которым важно внешне угодить мужчинам, как правило, стремятся угождать им во всем, но рано или поздно это надоедает. 

— Да, мужчины ведутся на внешность, но яркие внешние данные имеют свойство угасать со временем, и тогда девушка пытается цеплять мужчину чем-то другим. Да и вообще, в мире много красавиц, которые остаются одинокими и несчастными. Почему? Потому что как женщина к себе относится, так она себя и позиционирует.

Полюби себя — и тебя полюбят другие. Можно сказать, что человек любит себя в том случае, когда принимает таким, какой он есть, каким его создала природа. 

Что же делать, когда ты себя по какой-то причине не любишь, а только желаешь всячески приукрасить и изменить? Выход из этой ситуации может многим не нравиться: здесь нужна большая работа над собой, длительная проработка себя изнутри. Внутриличностные конфликты заставляют менять в себе что-то снова и снова. Когда ты можешь увидеть в других и в себе, помимо прочего, душу, характер и мысли, то все остальное становится второстепенным. 

Можно спросить себя: почему я решила, что некрасива? Почему готова бежать и менять себя после первой же критики? Почему считаю, что иначе меня никто не полюбит? Если я что-то с собой сделаю, какие проблемы у меня решатся? Что станет иным? И ответ надо искать глубже, чем просто «стану красивее». 

— Конечно, мы говорим о крайностях косметологии, когда девушки кардинально меняют свои природные данные. Аккуратный уход за собой, в том числе косметологический, — это тоже о любви к себе. Нужно искать золотую середину, прислушиваться к себе и иногда к мнению со стороны, но только в том случае, если оно действительно направлено в благое русло. 

Хороший врач не выберет 10 тысяч рублей в ущерб репутации

Если из вариантов «и хочется, и колется» все же первое перевешивает, то нужно максимально обезопасить себя и не нарваться на псевдоспециалиста, окончившего курсы и не разбирающегося глубоко в косметологии. Врач Елена Клестова дала подробную инструкцию, как распознать хорошего специалиста:

— Ни один профессиональный косметолог не скажет сразу и точно, сколько будет стоить процедура. Цену можно озвучить лишь примерно, потому что она зависит от индивидуальных особенностей человека и количества препарата, которые используются. Врач с высшим образованием и ординатурой никогда не выберет лишние 10 тысяч рублей в ущерб своей репутации. Лишние деньги выберет тот, кто потом просто не выйдет на связь, заблокирует телефон и исчезнет. 

Если цена за препарат озвучивается сразу, то это значит, что у косметолога только он один, и его нужно продать. Это маркетинговая медицина, в косметологии ее больше, чем везде. Линейки филеров огромны, у них разная плотность, вязкость и глубина закладывания. У косметолога и у пациента всегда должен быть выбор.

Хороший косметолог должен собрать полный анамнез пациента и предложить комплексный подход, если он необходим. Для этого проводятся первичные бесплатные консультации, на которых специалист полностью осматривает клиента.

Пациент может желать что угодно, задача врача – все понятно разъяснить. Также ни один врач не может дать 100 % гарантии, что все будет хорошо, но он должен пообещать быть всегда на связи и в любом случае помочь, если возникнут осложнения. 

Красота не должна требовать жертв

Итак, подытожим. Чтобы выбрать хорошего косметолога, оцените:

• Где и в каких условиях принимает доктор;
• Как он сам выглядит: косметолог не должен выглядеть плохо; 
• Есть ли в свободном доступе сертификаты и дипломы о медицинском образовании;
• Как проводит врач первичную консультацию: он должен осмотреть и оценить все особенности пациента, проинформировать и дать рекомендации;
• Есть ли сертификаты качества препаратов и стерильность оборудования, все должно вскрываться при пациенте;
• Предлагают ли вам подписать договор и согласие.

Красота не должна требовать жертв, красота должна требовать осознанности, ответственности и взвешенного подхода.