Я смотрю в ее глаза, она — в мои. Привет, самостигматизация. Я тебе не рада.
Все, кто столкнулся с проблемой бесплодия, рано или поздно встречаются с ней лицом к лицу.
Для кого-то этот период проходит быстро и относительно безболезненно, для кого-то — с тяжелой рефлексией. А кто-то застревает там надолго и без помощи специалиста обратно выбраться не может.
Женщина (а в бесплодном браке, почему-то, именно она чаще всего попадает под раздачу), еще вчера живущая активной социальной жизнью, постепенно скатывается в ту самую самоизоляцию, которую мы все ощутили на собственной шкуре совсем недавно.
Непонимание родственников и друзей, стыд, постоянный стресс, серьезные траты на препараты, обследования и специалистов, супружеский секс по расписанию (больше похожий на операцию по разминированию здания или гонку-преследование) — всё это сказывается на всех сферах ее жизни. Проседает всё, и, вуаля, — добро пожаловать в депрессию.
Табуированность темы бесплодия тоже делает свое дело: создается впечатление, что только твоя пара страдает. Только вы — неудачники. Точнее, ты.
Ты не можешь подарить супругу ребенка, ты — выбрак, недоженщина, которая не способна даже на то, для чего природа тебя создала. И только портишь жизнь своему любимому мужчине, который бы уже давно слышал топот ножек и радостное «папа» из коридора, приходя с работы.
Если бы не ты…
…Аналогичные мысли, кстати, возникают и у мужчин. И чаще они переживают свое бесплодие гораздо больнее, глубже (мужчины же не плачут, они — огорчаются) и тяжелее…
Конечно, головой ты понимаешь, что супруг брал тебя в жены не как племенную самку (за хорошие зубы, широкие бедра и большую грудь), не как вещь в свой дом. А как любимую, как партнера, как верную подругу дней его суровых. И, скорее всего, даже ни разу не упрекнул тебя в чем-то, наоборот, как мог поддерживал…
Да и смысл брака вообще не в детях…
Ты это всё понимаешь умом.
Но…
Но.
Но Ее Величество Самостигматизация уже не просто сжимает твое горло, но и пьет из твоей чашки, ест из твоей тарелки. И ноги на стол кладет. А потом еще и в занавески сморкаться будет…
К чему она может привести? Даже в случае решения проблемы бесплодия — ни к чему хорошему. Практически всегда — к депрессии.
Сейчас везде начали открыто обсуждать проблему постродовой депрессии, но самое время открыто говорить и про предпренатальную. Которая, кстати, является отличным триггером и для пренатальной, и для постродовой.
К слову, в любой клинике, которая решает проблемы бесплодия (так называемые ВРТ-клиники), всегда есть пренатальный психолог. Он работает с парами, которые испытывают трудности с зачатием, пережили потерю, готовятся к различными протоколам. Многим, действительно, необходима помощь для преодоления кризиса. И очень важно вовремя осознать эту необходимость.
Нам, можно сказать, повезло. Мы справились без специалиста. С диким скрипом, но своими силами.
Возможно, те простые правила, которые я сформулировала в свое время для себя, помогут в принятии ситуации кому-то еще. Поэтому просто поделюсь основными моментами.
Во-первых, я сказала себе, что имею право на эмоции, но в разумных пределах. Это было самым сложным: будучи от природы человеком достаточно закрытым и сильным, я долго не могла согласиться, что я — на грани и что немного рефлексии мне просто необходимо. Чтобы подняться и идти дальше. Но разум взял верх над гордыней, и я разрешила себе и поплакать, и попереживать немного (как вариант, дать себе четкие временные рамки для этого), но потом — сморкнуться в ближайшую занавеску (не все же Ее Величеству туда сморкаться!), поправить тушь и идти дальше. Бороться.
Во-вторых, я перестала позволять себе или кому-то себя жалеть. Я — бесплодна, но не при смерти. Отсутствие детей не делает меня хуже или лучше других (как, впрочем, и их наличие).
В-третьих, я четко поняла, что моя боль — это моя боль. Можно тратить жизнь на нее, страдая запущенной формой мазохизма, а можно взращивать внутри себя любовь. Которая, к слову, дает сил даже тогда, когда, казалось бы, ресурс исчерпан. И не только мне. И здесь выбор — только за мной.
В-четвертых, вера — спасает: без крепкой веры очень сложно справиться. Кто-то верит в Высшие силы, кто-то — в себя, кто-то — просто в успех. Но верить — обязательно.
В-пятых, нельзя обесценивать супружеские отношения (и здесь я имею в виду не только секс). Вы нуждаетесь друг в друге в любой ситуации, но в этой — особенно. И мир не должен вращаться вокруг потенциального ребенка (вокруг реального, кстати, тоже не должен). Брак — первичен, и бесплодный брак — точно такой же брак.
Одно время я повторяла это как молитву.
А еще не стоит забывать, что большинство бестактных вопросов люди задают вовсе не со зла. Важно — наше отношение к происходящему.
…День рождения прошел, а за ним — и хандра, и вирус. И Ее Величество.
Занавески постираны. Холодные пальцы переломаны в трех местах. Дышать вновь стало легче. В чат обратно вошли вера, надежда и любовь.
Вместе с новыми силами…
Комментарии