Алина Ко́нтарева — президент Центра помощи многодетным семьям «МногоМама», эксперт по многодетным семьям.

Не могу сказать, что родительство сложно мне дается. Самое главное — понимать, что человек, который пришел в твою жизнь, пусть и благодаря тебе, другая личность. Это ты родилась Розой, а он, может, Арбузик или Лилия. Твоя родительская функция — поддержать и вырастить именно того, кто заложен в этом зернышке. Инструменты в этом деле — терпение, а еще хорошее чувство юмора и позитив.

Вместе с мужем мы воспитываем шестерых детей. Я родила троих, трое — дети мужа от предыдущего брака. Часть времени его дети проводят с нами, часть с родной мамой. По договоренности.

Некоторые мамы чувствуют себя виноватыми, если они детей отправили в сад или школу, а сами пошли с вкусной конфеткой пить чай на кухню или по магазинам. Ко мне часто приходят с вопросом: «Как я могу купить себе новые туфли, если у ребенка третьи брюки не такие симпатичные, как он хотел бы?» Порадуй себя, купи туфли, прими ванну, сходи в кино! Обязательно нужно ходить на свидания с мужем, встречаться с подругами, на массаж, читать классные книги.

Я вам так скажу: злиться — это абсолютно нормально. Нормально испытывать любые эмоции — негативные, позитивные. Мама не должна быть с улыбкой 24 на 7. Но ты разбитую чашку воспринимаешь просто как разбитую чашку, а не как вселенскую трагедию. При этом скрывать чувства от ребенка, если это твоя любимая чашка, не стоит. Можно сказать: «Слушай, я расстроена. Эта чашка мне досталась от бабушки». Ребенок будет учиться, что можно испытывать разный спектр чувств.

Ты постоянно в домашнем сиропе варишься-варишься, а нужна энергия извне: знания, навыки, много новой информации, чтобы давать это детям. Мама должна реализовываться. Но вот ее реализация бывает очень разная. Когда женщина говорит, что карьера на первом месте, родила детей и отстаньте, — это неправильный выбор. Я бы не рекомендовала первые три года жизни ребенка ходить маме на работу с 8 до 8, даже если ты суперспециалист.

Я выстраивала график своей жизни так, чтобы мои дети комфортно в нем существовали. И привлекайте бабушек-дедушек! А для этого важно жить в ладу со своими родными. Я очень люблю своих родителей, да и вообще всех близких. Я с ними взаимодействую. У меня есть крестники, у моих детей есть крестные мамы. И это не пустой звук, это действительно те люди, которые помогают и участвуют в жизни семьи. Мне не страшно позвонить друзьям и попросить забрать моих детей, если я не успеваю, а у них есть такая возможность. 

Мамское сообщество суперкрутое, суперсильное. Родители объединяются между собой на площадке, дружат. И наши волонтеры очень помогают друг другу. 

Я за планирование семьи и за то, чтобы деторождение не было соревнованием: «Вот у соседки семь детей, я рожу восьмого». Если у тебя есть ресурс, тебе доставляет это удовольствие, ты можешь восстанавливаться, у тебя хватает любви на 8-10-12 детей — пожалуйста, это здорово. Но если ты, попадая в сложную ситуацию, понимаешь, что тебя не хватает на двоих, на троих, ты истощен — не нужно. Организм и психика женщины расходуют много сил на рождение и воспитание детей, надо всё это соотносить.

Однако если без всякого плана так случилось, что в вашу семью попали дети, это круто!

Сколько бы ты ни распределял свой ресурс и ни взвешивал свои силы, всё равно придет момент обратиться за помощью. И это нормально. Многие думают: имеем ли мы на это право, ведь мы сами приняли решение родить своих детей. По моему опыту, так думают те, кому больше всего нужна помощь. И их большинство.

Но есть 2% семей, которые сделались так называемыми заядлыми благополучателями. Если я сталкиваюсь с такой семьей, мы достаточно быстро прекращаем контакт: зачастую они пользуются помощью сразу нескольких фондов, а сами ничего не хотят делать, не хотят развиваться. Но я вкладываю свою энергию для того, чтобы людям было хорошо, а не для того, чтобы они сели мне на плечи и ехали. У меня есть, кому ехать на моих плечах, пока они не вырастут.

Хочется, чтобы многодетные семьи были осознанными.

Люди, обращающиеся за помощью, обычно сами рады помочь. Ты скажешь, что нужно фуру разгрузить, у нас грузчиков не хватает, и папа с мамой придут разгружать, и старшие дети. Благодаря таким людям и живет наш центр «МногоМама».

Всё началась с того, что ко мне пришло слово «многомама» на одном из вебинаров. Моему младшему ребенку было месяца два. Потом у меня заболела спина, я пошла на прием к врачу, мне дали направление и сказали, что я могу пройти на рентген без очереди. «Ух ты, зеленая корочка, — подумала я. — Я многодетная мама». Но когда я пришла к кабинету, на двери которого было написано: «Без очереди проходят ветераны, многодетные, инвалиды», мне сообщили, что многодетные — это социальные инвалиды. И я подумала: «Боже мой, кем же я стала? Кто я теперь?»

Я работала фотографом и решила провести акцию «Многодетные семьи — будущее России», чтобы узнать, какие они, многодетные. Каждая из ста семей, которые прошли фотосессию, заполнила анкету, ответив на двести вопросов о том, почему они стали многодетными, чем они занимаются, досуг, быт… И я увидела, какие это чудесные люди! Люди, которые могут управлять космическими кораблями, выпускать орбитальные станции. Потому что они умеют распределять свое время. 98% многодетных семей знают, зачем они это делают.

Я была единственным благотворителем и единственным волонтером своей организации до тех пор, пока в ней не стало 10000 подопечных. А сейчас в «МногоМаме» 2000 волонтеров и  почти 130 тысяч подопечных семей в 54 городах России. Я могу договориться с театрами, чтобы они давали бесплатные или льготные билеты. Могу проводить массовые мероприятия для своих многодетных. Могу помочь в вопросах красоты, моды…

Если вы хотите заниматься каким-то добрым делом и думаете, что для этого нужно быть мегабогатым, — это не так. В «МногоМаме» можно писать тексты, фотографировать, кого-то куда-то подвозить, вязать изделия для ярмарок… Приходите как волонтеры, как партнеры и участники!

Я работаю, пока работается, потом всё. Не работается — значит, я не буду этого делать. Сейчас мне есть кому помочь и мне не страшно попросить о помощи. Выгорание — это когда ты думаешь, что сам всё сделаешь, что ты самый крутой, что если просить о помощи, твои рейтинги упадут. Но это же не так.

На Новый год наш филиал в Обнинске сделал мне подарок — разные конвертики, которые надо открывать, когда плохо или когда ничего не хочется. Сын мне сегодня говорит: «Давай откроем вот этот пакетик». Трудной ситуации не было, но я открыла. А там — фотография со всеми волонтерами Обнинского филиала. И я подумала: «Какие же они у меня классные!»

Всё, что происходит у меня дома, доставляет мне огромное удовольствие. Сегодня я проснулась в 6 утра без будильника. Подняла ребят, приготовила каждому завтрак — ту еду, которую они «заказывали». Обычно в понедельник у нас максимально вкусный и разнообразный завтрак, потому что день сложный и всех нужно настроить на неделю.

Дальше, если у кого-то что-то не поглажено, только что высохло, — догладить, одеть, отправить в школу. Прочитать новости организации, первые с Дальнего Востока, потому что, пока мы спим, они работают. Понять, всё ли нормально, всё ли улажено. Включиться в список сообщений и дел. А с 10 уже мы проводим встречи. Примерно в 18 часов я заканчиваю рабочий день и прихожу домой. Всё. С 19 часов — время дома. Иногда я включаюсь в рабочий процесс часов в десять вечера, если есть вдохновение или нужно решить какой-то вопрос. Но — после того, как сделаю все домашние дела: уборка, ужин, уложу детей. А потом — спать.

Раньше мне казалось, что я должна максимум вкладываться в дело. Нет, самое важное — это дети, которые растут. Я и волонтерам говорю:

«Ребята, семья — самое важное. Когда вы сублимируете и, решая чужие проблемы, как бы избавляетесь от своих, забиваете на свой дом, на свою семью, это неправильно. Вы просто делаете больше несчастных людей».

А когда дом заполнен любовью, и вся семья идет помогать, это классно. Классно, когда дети в чем-то участвуют с родителями, когда они единомышленники!

---

Визаж: Диана Аверина

Благодарим Наталью Комиссарову за помощь в подготовке материала